弘大做臉指的是在首爾弘大一帶的醫美診所,由醫師看過膚況後安排清潔、淺層換膚、清粉刺與保濕鎮靜的臉部療程。本頁整理10家診所的資料與價格表,也說明不同做臉方式適合哪種膚況、療程該排在旅程的哪一天,以及術後兩天要留意的事。
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診所做臉常見的四種組合
在醫美診所做臉,通常不是單一項目,而是把幾個步驟依膚況組合起來。出油、粉刺多的人會以換膚和清粉刺為主,乾燥敏感的人則偏重保濕與鎮靜。先知道每一種在做什麼,諮詢時比較能判斷方案是否合理。
| 做臉方式 | 怎麼作用 | 適合的膚況 | 常見恢復期 |
|---|---|---|---|
| 淺層酸類換膚 | 酸類鬆開老廢角質與毛孔阻塞 | 粉刺、出油、膚色暗沉 | 數小時泛紅,偶有脫屑 |
| 水分真空清潔 | 水分溶液搭配負壓吸出髒汙 | 毛孔粗大、角質堆積 | 通常當天即可 |
| 粉刺清除 | 以工具或吸頭清出已鬆動的粉刺 | 黑頭、閉鎖粉刺 | 清過處泛紅1天內 |
| 保濕導入與鎮靜 | 精華、面膜或LED舒緩泛紅 | 乾燥、敏感、療程後照護 | 通常當下即可 |
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研究怎麼看果酸、水楊酸這類換膚
換膚是多數做臉方案的核心。Chen等人2018年發表於BMJ Open的系統性回顧,整理了12篇隨機對照試驗、共387位受試者,發現常用的換膚酸類用於輕中度痘痘時效果相近、耐受度也不錯,但研究品質參差,還無法斷定哪一種酸比較好。
Sharad在2013年發表於Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology的回顧則說明,甘醇酸換膚的深淺取決於濃度、塗抹層數與停留時間,可以從非常淺層調整到中層;術前詢問病史、檢查皮膚與準時中和,是避免副作用的關鍵。換句話說,同樣叫換膚,強度差很多,要由醫師依你的膚況決定。
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把做臉排進弘大自由行的三個時間點
弘大位在首爾麻浦區,機場鐵路在弘大入口站有停靠,從機場進市區很方便,許多人第一晚就住在這一帶。做臉本身只要半天,但療程後臉會微紅、需要避開濃妝與酒精,所以排在哪一天比療程本身更影響旅行體驗。
- 抵達日:長途移動後皮膚容易乾,可先做保濕鎮靜類的溫和療程,不建議當天就做強度較高的換膚。
- 中間日:最適合安排換膚或清粉刺,療程後留一個晚上讓泛紅退去,隔天再安排拍照或戶外行程。
- 回程日前一天:只做溫和保濕即可,避免帶著脫屑或冒痘的狀態搭機,萬一有不適也來得及回診。
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諮詢時值得當場問清楚的事
比較診所時,與其看誰的方案名稱好聽,不如確認實際內容。本頁的診所列表可以先看各家資料,到現場再把下面幾點問清楚;各家怎麼計價可直接對照下方價格表,價格皆未稅,結帳時另加10%附加價值稅(VAT)。
- 這次會用哪一種酸、停留多久,會不會依當天膚況調整
- 清粉刺由誰執行,發炎的痘痘會不會避開
- 方案包含哪些步驟,加做項目是否另外計費
- 是否有中文說明與書面的術後照護指引
- 療程後出現紅腫或刺痛,能不能回診處理
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療程後頭兩天:該暫停的產品與警訊
做完臉的頭兩天,皮膚屏障比平常脆弱。當天以溫和清潔和保濕為主,出門一定要擦防曬;A酸、磨砂膏、去角質產品先停幾天,汗蒸幕、三溫暖與長時間曝曬也先避開。
輕微泛紅、乾燥或幾顆小痘,多半幾天內會自己緩解。如果出現大範圍紅腫、起水泡、持續灼痛或化膿,就不是正常反應,人還在首爾時應回原診所處理,已回台灣則盡快就醫並說明做過的療程內容。
弘大診所
弘大10間醫美診所
以下為弘大的醫美診所,可直接聯絡各診所。
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弘大臉部保養價格
以下為收錄診所自家價目表(未稅),付款時另加10%加值稅。
研究依據
本頁參考研究
- Chemical peels for acne vulgaris: a systematic review of randomised controlled trialsBMJ Open · 2018 · doi:10.1136/bmjopen-2017-019607
整理12篇隨機對照試驗、387位受試者,常用換膚酸類對輕中度痘痘效果相近且耐受度佳,但證據品質有限,無法判定優劣。
- Glycolic acid peel therapy – a current reviewClinical, Cosmetic and Investigational Dermatology · 2013 · doi:10.2147/ccid.s34029
回顧甘醇酸換膚用於痘痘、色素沉澱與光老化的研究,說明換膚深度由濃度、塗抹層數與停留時間決定。
常見問題
關於弘大臉部保養的問題
從機場拖著行李直接去做臉可以嗎?
可以,但建議只做溫和的保濕鎮靜。長途飛行後皮膚偏乾、容易敏感,這時做強度較高的換膚比較容易刺激。行李多的話,先到住處放好再去,也比較能放鬆地完成諮詢。諮詢時順便告訴醫師你剛下飛機,對方會據此調整當天的強度。
做完臉當晚可以去弘大的酒吧喝酒嗎?
最好等隔天再喝。酒精會讓血管擴張,療程後原本就有的泛紅可能更明顯、退得更慢。當晚想出門走走沒問題,選無酒精飲料,並避免在擁擠悶熱的室內待太久。另外,泛紅期間喝酒也可能讓臉部更熱、更乾,隔天上妝會比較不服貼。
做完臉幾個小時後可以上底妝?
淺層療程通常隔天再上妝最保險。當天皮膚還在泛紅、毛孔剛被清過,厚重的底妝容易悶住毛孔。真的需要的話,可以只擦防曬和少量遮瑕,晚上回住處一定要溫和卸乾淨。若是晚上要參加活動,最好把做臉排在前一天,給皮膚多一點緩衝時間。
戴隱形眼鏡的人,做臉時需要先拿下來嗎?
建議先拿下來,或當天改戴眼鏡。換膚用的酸類和清潔溶液在眼周操作時,若不小心接觸到眼睛,戴著隱形眼鏡會讓刺激更明顯。帶好鏡盒和眼鏡,療程中會比較安心。若無法不戴,至少在換膚和清潔眼周之前先取下,結束後再戴回。
皮膚很敏感,常常一擦保養品就泛紅,還適合做臉嗎?
可以,但方案要以鎮靜和保濕為主。敏感肌通常不適合一開始就做較強的換膚,醫師可能先用溫和的清潔與導入,觀察反應後再決定下一步。諮詢時把容易過敏的產品或成分告訴醫師,能少走很多冤枉路。第一次做的人,也可以先選範圍較小或強度較低的方案,確認皮膚反應再加。
做完臉隔天要在戶外待一整天,防曬該怎麼做?
會有一點影響,主要是日曬和流汗。療程後皮膚對紫外線比較敏感,長時間在戶外要補擦防曬或戴帽子;流汗後用清水輕拍臉部,不要用力擦。排在室內行程較多的日子做臉,會更省心。晚上回住處後用溫和洗面乳清潔、厚擦保濕,隔天的狀態會穩定許多。
住在弘大附近的民宿,術後保養品需要自己準備嗎?
建議自己帶一組溫和的保濕和防曬。療程後頭幾天,皮膚適合用無香料、成分單純的產品,民宿或旅館提供的備品不一定溫和。平常用慣、不刺激的保養品用起來比較放心;若擔心不夠用,可以請診所告訴你術後該避開哪些成分,再到藥妝店補買。
諮詢時不會說韓文,溝通會不會有困難?
弘大一帶外國旅客多,不少診所習慣接待外國人。實際能提供哪些語言說明,各家情況不同,可以在本頁收錄的診所資料中先確認。重要的用藥史和過敏史,建議事先用中文寫成一張小卡片帶在身上。有聽不懂的地方,當場請對方再說明一次,不要勉強點頭帶過。
一趟旅行可以做兩次臉嗎?
多數情況下不需要,也不建議。換膚之後皮膚需要時間修復,兩次之間通常會間隔數週,短期內重複做容易過度刺激。若想多做一點,可以第一次做換膚,之後只做溫和的保濕鎮靜。真的想在同一趟行程多照顧皮膚,回台後的居家保養會比多做一次更實際。

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